Catherine Dupont, Psychothérapeute Lotfi-Alexandre, Educateur Spécialisé
Auteure et Conférencière. et Thérapeute en gestion émotionnelle. https://www.renonceraladependanceaffective.com/
A Langevin, week-end du 15 au 16 février 2020
Un stage sur deux journées pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. Pour identifier vos peurs dans les relations aux autres. Un début de travail et d'exercices pour trouver des outils pour sortir des relations de dépendance et vous sentir totalement vous-même dans votre vie.
Deux ateliers :
Avec Catherine : Le samedi 15 février de 10h à 12h30 « Avancer vers soi et le rester face aux autres ».
Identifier les obstacles qui nous empêchent d'être nous-même.
Acquérir des outils de développement personnel.
Connaître son profil dans les relations aux autres.
Exercices, jeux de rôles, éclairage...
Le samedi 15 février de 14h00 à 16h30, atelier complémentaire de celui du matin « Récupérer tout son jeu de carte pour jouer sa vie ».
Comprendre l'image du jeu de cartes
Réaliser l'intérêt de compléter son jeu
Identifier son jeu actuel et les cartes manquantes
Des pistes pour récupérer ses cartes
Un moment de détente et de bien-être, à partir d'un travail en binôme sur le corps et l'esprit pour prendre conscience de votre corporéité et de vos possibilités non dévoilés.
Avec Lotfi-Alexandre : Le dimanche 16 février de 10h à 12h30 « Traverser ses émotions et canaliser son stress ».
Exercices de relâchement
Auto-massages
Relaxation guidée - méditation
Nombre de participants requis : Entre 8 et 15
Tarifs : Prix en baisse pour la participation à plusieurs ateliers.
Pour un atelier 70 € // Les deux ateliers 130 € // Les trois ateliers 190 €.
Possibilités de faire garder vos enfants le samedi matin au tarif de 10 €.
Inscriptions auprès de :
Lotfi-Alexandre au 06.23 .12 .98.07 lotfih.relie@gmail.com
Catherine au 06.70.72.19.35 dupont.catherine@yahoo.fr