Catherine Dupont, Psychothérapeute                                                                                                                          Lotfi-Alexandre, Educateur Spécialisé

Auteure et Conférencière.                                                                                                                                                     et Thérapeute en gestion émotionnelle. https://www.renonceraladependanceaffective.com/

https://www.facebook.com/catherinedupont30120/

A Langevin, week-end du 15 au 16 février 2020

 

Un stage sur deux journées pour vous ressourcer et vous reconnecter à vous-même. Pour identifier vos peurs dans les relations aux autres. Un début de travail et d'exercices pour trouver des outils pour sortir des relations de dépendance et vous sentir totalement vous-même dans votre vie.

 

Deux ateliers :

 

Avec Catherine : Le samedi 15 février de 10h à 12h30 « Avancer vers soi et le rester face aux autres ».

 

  • Identifier les obstacles qui nous empêchent d'être nous-même.

 

  • Acquérir des outils de développement personnel.

  • Connaître son profil dans les relations aux autres.

  • Exercices, jeux de rôles, éclairage...

 

Le samedi 15 février de 14h00 à 16h30, atelier complémentaire de celui du matin « Récupérer tout son jeu de carte pour jouer sa vie ».

 

  • Comprendre l'image du jeu de cartes

  • Réaliser l'intérêt de compléter son jeu

  • Identifier son jeu actuel et les cartes manquantes

  • Des pistes pour récupérer ses cartes

 

Un moment de détente et de bien-être, à partir d'un travail en binôme sur le corps et l'esprit pour prendre conscience de votre corporéité et de vos possibilités non dévoilés.

 

Avec Lotfi-Alexandre : Le dimanche 16 février de 10h à 12h30 « Traverser ses émotions et canaliser son stress ».

 

  • Exercices de relâchement

  • Auto-massages

  • Relaxation guidée - méditation

 

Nombre de participants requis : Entre 8 et 15

 

Tarifs : Prix en baisse pour la participation à plusieurs ateliers.

 

  • Pour un atelier 70 € // Les deux ateliers 130 € // Les trois ateliers 190 €.

 

Possibilités de faire garder vos enfants le samedi matin au tarif de 10 €.

 

Inscriptions auprès de :

 

Lotfi-Alexandre au 06.23 .12 .98.07 lotfih.relie@gmail.com

 

Catherine au 06.70.72.19.35 dupont.catherine@yahoo.fr