Catherine Dupont

48 ans

Le Vigan en Cévennes (30).

 

Spécialité : Les dépendances affectives, les problématiques de burn-out , les difficultés de positionnement et d'affirmation.

École de psychologie clinique d'Aix en Provence. Psychothérapie personnelle.

 

Mode de suivie : Thérapie analytique (établir des liens présent-passé) et comportementaliste (utilisation de situations du présent pour accompagner la déprogrammation).

 

Ouvert en 2006 au Vigan, mon cabinet de suivi en psychothérapie accueille des adolescents et des adultes qui désirent avancer vers un mieux-être. Aujourd'hui je consulte essentiellement par téléphone.

Le chemin suivi est à la fois analytique, il s'agit de comprendre les situations du passé qui nous empêchent de vivre sereinement le présent et comportementaliste. Il appartient à chacun en effet d'essayer de mettre en place des pensées et des comportements mieux adaptés et le suivi du thérapeute rassure dans cette étape délicate.

Comprendre soulage mais ne suffit pas, il est nécessaire pour percevoir des changements concrets d'intégrer de nouvelles façons de penser et d'agir. Le cabinet permet d'assurer le cadre sécurisant nécessaire à cette étape.

 

Combien de séances sont nécessaires et à quel rythme ?

Tout dépend de votre objectif , de votre compréhension de votre histoire personnelle et de ses liens et de la résistance de vos mécanismes de défense à votre entrée au cabinet. Cependant je m'inscris plutôt à l'usage dans les thérapies à durée moyenne, entre six mois et quatre ans environ.

Pour le rythme je recommande de rapprocher les trois premières séances, puis de programmer les suivantes hebdomadaires ou bimensuelles. Ceci peut changer en cours de suivi et se discute au fur et à mesure.

 

Les séances par téléphone sont-elles possibles ?

Oui, pour certains c'est même une façon de lâcher totalement prise hors du regard du thérapeute, pour d'autres cela introduit une distance infranchissable. Pour d'autres encore, c'est plus facile quand le déplacement est compliqué. Tout dépend de vos rapports au téléphone en premier lieu.

 

D'une durée d'une heure environ, les séances coûtent soixante euros. Les thérapies de couples sont possibles, les séances durent alors une heure et quart. Elles coûtent 100 euros.

 

Si vous souhaitez trouver un thérapeute près de chez vous ou expérimenter d'autres pratiques d'accompagnement qui vous parlent davantage, consultez les fiches des autres membres de l'équipe. Vous pouvez m'appelez pour me demander conseil dans ce choix au plus près de vos besoins.

 

Mode de règlement : Par chèque, virement bancaire ou en espèces

 

Catherine Dupont : 06 70 72 19 35